Przepis nr 45
II śniadanie/podwieczorek
Składniki:
☑️dwie małe mandarynki
☑️pół granatu
☑️pół malego jogurtu naturalnego
☑️dwie łyżki błonnika w granulkach
Wykonanie: mandarynki obieramy i blendujemy, dodajemy jogurt naturalny, mieszamy dokładnie. Odelwamy do szklanki. Granat obieramy, 1/3 pestek dodajemy do jogurtu z mandarynkami. Resztę blendujemy. Powstały sok delikatnie wlewamy w środek jogurt. Posypujemy błonnikiem.
Czas wykonania: ok. 10 minut.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz