93. Woda smakowa - cytryna, limonka, mięta.

                      

    

Przepis nr 93.

Składniki: 

☑️ mięta do parzenia (dwie torebki)

☑️ forma na kostki lodu

☑️ plaster cytryny

☑️ plaster limonki i połówka plastra do ozdoby

☑️ woda (3/4 szklanki) 

Przygotowanie: parzymy mięte zgodnie z instrukcja na opakowaniu. Chlodzimy. Wlewamy w foremki na kostki lodu. Odstawiamy do zamrażalnika najlepiej na całą noc. Następnie do szklanki wkładamy plaster obranej limonki i cytryny. Zalewamy wodą do 3/4 wysokości. Dorzucamy 4 kostki miętowego lodu. Łyżeczką wyciskamy cytrynę. Dokładnie mieszamy. Szklankę ozdabiamy połówka nieobranej limonki. 

Zapraszam na fanpage bloga basiowegotowanie: https://www.facebook.com/basiowegotowanie.

Czas przygotowania ok. 5 minut bez oczekiwania na zamrożenie kostek lodu. 

Smacznego! 

92. Koktajl truskawkowo-mangowo-arbuzowy

                      

Przepis nr 92.

II Śniadanie/ Podwieczorek

Składniki:

☑️ kilka truskawek

☑️ pół mango

☑️ dwa plastry arbuza (najlepiej bezpestkowy lub dobrze oczyszczony z pestek, ja tego nie zrobiłam i pestki przeszkadzały w konsumpcji)

☑️ łyżka gęstego jogurtu naturalnego

Wykonanie: (banalnie proste).  Blendujemy w oddzielnych pojemnikach truskawki, mango i arbuza. Wykładamy do wyskieoje szklanki w takiej samej kolejności tzn. truskawki, mango, arbuz. Na koniec dodajemy łyżkę jogurtu naturalnego. 

Czas wykonania: ok. 10 minut. 

Zapraszam na fanpage bloga basiowegotowanie: https://www.facebook.com/basiowegotowanie.

Smacznego!