Przepis nr 34.
Podwieczorek
Składniki:
☑️szklana mleka 1,5 lub 2%
☑️pół pomarańczy
☑️jedno kiwi
☑️pół mango
☑️jeden średni plaster świeżego ananasa
☑️dwie czubate łyżki siemienia lnianego
Wykonanie: owoce kroimy w kostkę, wrzucamy do miski od blendera. Blendujemy na gładka masę, dodajemy mleko, mieszamy dokładnie. Na koniec dodajemy siemię lniane, również mieszamy. Podajemy schłodzone.
Czas wykonania: 5-10 minut.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz